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[test] les berlingots So Shape

Cette dernière grossesse n’aura pas été sans conséquence sur mon corps. Déjà j’ai le dos en vrac mais pour ça il faut que je me décide à retourner chez l’ostéo. Et surtout j’ai un corps dans lequel je ne me sens pas bien. J’étais pas hyper mince ni musclée juste avant ma grossesse mais là c’est la cata, plus aucun muscle et quelques kilos qui sont restés. Je ne me plains pas trop car je sais que c’est de ma faute, je n’ai pas fait spécialement attention. Du coup j’ai décidé de me reprendre en main.

Retrouver un corps dans lequel je me sente bien

J’ai du boulot je le sais ce ne sera pas immédiat mais je suis motivée et l’été, le maillot…ça aide à trouver une motivation. J’ai donc repris le sport à ma façon. Je ne suis pas une grande sportive donc pour l’instant j’ai commencé le tbc post partum mais que j’adapte en fonction des zones sur lesquelles je veux accentuer le travail et de ce que j’aime faire ou pas soyons honnête. Je n’ai pas beaucoup de kilos à perdre 1 ou 2 de ma dernière grossesse et mon objectif est 3/4 pour être bien.

test so shape

Pour m’aider dans la perte de poids, j’ai eu l’opportunité de tester le challenge So Shape.

So Shape c’est quoi le principe ?

Le principe c’est de manger des berlingots le matin et le soir et de faire un repas normal le midi. Alors évidement repas normal ne veut pas dire mcdo ! Le but est d’en profiter pour rééquilibrer son alimentation et de manger mieux et sainement. Là encore je trouve que commencer l’été est un atout, on a moins faim et on peut manger pas mal de salades.

Y a quoi dans les berlingots So Shape

Dès que j’en ai parlé autour de moi, tout le monde a eu une tête de dégout en me demandant ce qu’il y a dedans, que ça ne marchait pas… Les substituts de repas ont souvent une mauvaise réputation mais je trouve que So Shape se démarque vraiment des autres. La composition, est complètement transparente, et elle figure en détails pour chaque berlingot dans le livret que l’on reçoit. Vous pouvez également les retrouver sur le site.

Pour faire simple ce sont des repas hypocaloriques (et pas hyper-protéiné), qui servent à détoxifier le corps, booster l’énergie, retrouver un ventre plat, se tonifier, réguler le métaboliser et le cholestérol. Tout cela grâce aux vitamines et autres ingrédients que l’ont retrouve dans les berlingots. Je vous laisse consulter le site pour les détails mais en gros il y a ce dont notre corps a besoin et rien d’autre.

J’ai mangé des berlingots pendant une semaine

Il y en a de différents goûts, des sucrés, des salés. J’ai fait le challenge 5 jours pour commencer. Je pense que c’est mieux de commencer petit pour voir si on adhère ou pas au concept. J’ai choisi 5 berlingots sucrés et 5 salés. Au final, j’ai été très surprise, ma peur était de pas me sentir bien ou d’avoir faim et pas du tout bien au contraire ! Je suis du genre à ne pouvoir rien faire le ventre vide et finalement on a pas le ventre vide même sans avoir vraiment mangé. Le berlingot contient tout ce dont notre corps a besoin. Je n’ai eu aucune sensation de faim comme je peux en avoir parfois en fin de matinée ou de journée, j’ai juste eu envie de manger un bout de fromage ou autre quand je voyais mon homme manger le soir. C’est le plus dur de ne pas manger comme tout le monde et pire de préparer quelque chose que l’on ne mangera pas. Quand on cuisine souvent on grignote ce qui n’est évidemment pas bien à faire mais là j’ai résisté. Après il y a des aliments autorisés comme le poulet, le concombre…

test so shape

Passons maintenant aux berlingots, j’ai adoré les sucrés, certains étaient meilleurs que d’autres mais franchement je les ai bu sans aucun soucis. Par contre je dois avouer que les salés j’ai eu du mal ! Par réflexe j’ai voulu en prendre pour le repas du soir et au final j’ai regretté. La prochaine fois je ne prendrais que des sucrés. J’en ai gouté 3 différents : gouts pâtes au fromage, j’ai pas du tout aimé le gout, j’ai rajouté du jus de citron pour le faire passer. Velouté de tomates et velouté potiron châtaigne : ils étaient mangeables mais avec les chaleurs du moment j’avoue que manger une soupe a été un peu dur.

Et niveau résultats so shape

Je ne m’attendais pas à perdre beaucoup. Vu que j’ai peu de kilos à perdre c’est difficile surtout en 5 jours et avec deux séances de sport. Donc la balance affichait -800g seulement mais je suis quand même satisfaite. Cela a eu l’effet detox que je voulais, je me suis sentie mieux dans mon corps. On a pas cette sensation de lourdeur après un repas, on se sent mieux. J’ai été déçue que cela se termine. Cela m’a donné envie de continuer sur une plus longue durée et m’a donné le déclic pour perdre du poids et me remuscler.

Niveau prix, cela a forcément un coût, entre 2.98€ et 4.09€ le repas. C’est plus qu’un repas classique chez vous mais je ne trouve pas cela excessif non plus surtout que c’est seulement sur une petite période.

Pour conclure je conseillerai de tester le challenge sur 5 jours pour voir si cela nous plait ou pas. Pour celles qui sont vraiment motivées, vous avez les challenges 14 et 28jours. On peut exceptionnellement, le week-end par exemple, prendre un berlingot le midi au lieu du soir. C’est personnellement ce que je vais faire : j’aimerai continuer avec le challenge 14 jours, en ne prenant que des saveurs sucrées et en étant plus souple le week-end pour faire les barbecues avec les copains le samedi soir !

Si vous voulez vous laisser tenter par So Shape, j’ai un code promo pour vous : avec PERSOPASQUE vous aurez la personnalisation des saveurs offertes c’est à dire 6 différentes au lieu de 2 (au lieu de payer 9.50€) pour les challenges 14 et 28j.

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