Deux grossesses, ça fait pas du bien au périnée ! Pourtant j’ai fait ma rééducation, les deux fois. Malgré cela je n’ai pas récupéré à 100%. Je le sens, je ne vais pas rentrer dans les détails mais lorsque Perifit m’a contacté pour tester leur sonde de rééducation périnéale, j’ai accepté de suite. Le périnée pour celles à qui cela ne parle pas, c’est le muscle que tu contractes lorsque tu te retiens de faire pipi. Sa fonction primordiale est de retenir les organes du petit bassin. Plus il est solide plus on diminue le risque de fuites urinaires. Mais pas seulement il a également un rôle lors des rapports…

Cela faisait un moment que je voulais vous écrire cet article. Il y a un peu plus d’un an, je me préparais pour accoucher de ma deuxième fille et comme pour la première j’ai utilisé de l’homéopathie pour préparer l’accouchement. Cet homéopathie m’a été prescrit par mon acupunctrice qui est également sage-femme. On ne saura jamais si c’est ça qui a fait effet, si j’aurai eu les mêmes accouchements sans en avoir pris. Mais toujours est-il que j’ai eu deux accouchements plutôt rapides, à chaque fois un col qui s’ouvre rapidement et un travail efficace. Pas d’épisiotomie et une cicatrisation rapide. Quoi prendre en homéopathie pour préparer l’accouchement Je vous…

Enceinte on le sait, on ne doit pas boire d’alcool. Franchement je ne suis pas la dernière à prendre un petit verre pour l’apéro ou lors d’un bon repas mais pendant la grossesse c’est zéro alcool je ne préfère prendre aucun risque pour mon bébé. Pour mes deux grossesses, j’ai vécu les fêtes enceinte/allaitante et je vous avoue que parfois trinquer à l’eau ou au jus d’orange c’est pas top ! Mais pour ma seconde grossesse j’ai découvert des boissons sympa pour trinquer avec les autres. Boire enceinte : les bières sans alcool L’été dernier, souvent en faisant un barbecue, hop mon chéri sort des bières. Il aime bien ça,…

Je ne suis pas une adepte des médicaments et ce depuis toujours. J’en prends très peu : un doliprane quand j’ai mal quelque part et basta. Le reste j’essaie de choisir des méthodes naturelles : les remèdes de grand-mère ou encore l’homéopathie. J’en ai pris pendant la grossesse et également pour préparer mon corps à l’accouchement. Il était bien évident que pour mes enfants, j’opterai aussi pour l’homéopathie. L’homéopathie ça marche ou pas ? Certains sont contre car ils pensent que c’est placebo ou que ça ne marche pas. J’ai souvent eu des discussions la dessus au boulot ou même à la maison. En fait je pense que cela dépend…