Rééduquer son périnée à domicile

Deux grossesses, ça fait pas du bien au périnée ! Pourtant j’ai fait ma rééducation, les deux fois. Malgré cela je n’ai pas récupéré à 100%. Je le sens, je ne vais pas rentrer dans les détails mais lorsque Perifit m’a contacté pour tester leur sonde de rééducation périnéale, j’ai accepté de suite. Le périnée pour celles à qui cela ne parle pas, c’est le muscle que tu contractes lorsque tu te retiens de faire pipi. Sa fonction primordiale est[Lire la suite]